Kompressionssyndrom MKSV

Hauptprobleme: kribbeln, taubheitsgefühl, Armeisenlaufen, pelziges Grfühl, Hyper o. Hyposensibilität, Bewegungsstörung, 

 

Verbesserte Beweglichkeit Gewebe & Muskeln: 

  • BGM 
  • Facientechniken 
  • heiße Rollen 
  • Lymphdrainage 
  • Dehnen 
  • APT passives & aktives Durchbewegen 
  • PNF Bein & Pelvispattern 
  • FBL: mob. Massagen 
  • Schlingentisch 
  • manuelle Therapie 

Krafterhalt relevanter Muskelgruppen 

  • Elektrotherapie 
  • Krafttraining: Kniebeuge, Ausfallschritt, Bridging, Treppensteigen, Nordic Walken
  • Schlingentisch 

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